【中华佛教百科全书】
八支瑜伽
印度六派哲学中，瑜伽学派所主张的八种主要修行阶段。又称八实修法。即︰
（1）禁制（梵yama）︰指谨守不杀生、真实（不妄语）、不偷盗、贞洁（梵行）、无所得等五大誓戒。
（2）劝制（梵niyama）︰指奉行洁斋、满足、苦行、学习、归依至上之神等预备行。
（3）坐法（梵āsana）︰指依规定保持坚固、安乐的坐姿。
（4）调息（梵prāṇāyāma）︰指调整呼吸。
（5）制感（梵pratyāhāra）︰指制御感官，即制止感官与对境结 。
（6）执持（梵dhāraṇā）︰指将心系于一处。
（7）禅定（梵dhyāna）︰又译作静虑，指观念的集中持续。
（8）三昧（梵samādhi）︰指主体进入空无的状态。
此中，后三支特称为禁戒（梵saṃyama），行此三支可得神通（梵vibhūti）而获解脱。