资粮位者，资，资助，粮，粮食也。人远行必假粮食而资助，则欲证果者，必以善根功德为资粮，以资助自身也。位有三，亦称三贤位。
初，五停心观
一、多贪众生不净观四、多痴众生因缘观
二、多嗔众生慈悲观五、多障众生念佛观
三、多散众生数息观
二、别相念观与前文四念处同。
一、观身不净二、观受是苦三、观心无常四、观法无我
三、总相念观
一、观身不净受心法皆不净三、观心无常身受法亦无常
二、观受是苦身心法皆是苦四、观法无我身受心亦无我
但此位中，惟观苦谛，伏烦恼惑。