为唯识宗修行，第二加行位所修的四种观法之一。名者一切事物的名称，在事物名称上去推求观察，则知所谓名者，不过是假名施设，即“谓于相上有所增语”，然名者实之宾，僧肇法师曰：“以名求物，物无当名之实；以物求名，名无得物之功。”我人执名求实，徒生种种烦恼。由此推求名是假立，虚妄不实，此谓名寻思观。