出息与入息合称。出息为呼气，入息为吸气。‘摩阿止观’卷七（大正四六·93 C）：“风气依身，名出入息。此息迁谢，出不保入。”‘止观辅行传弘决’卷七之三（大正四六·374 A）：“有一比丘言：出息不保入息。佛言：故须精进，善修无常。”