天台禅门曰：此云丹田，去脐下二寸半。大论云：如人语时，口中风出，名优陀那。此风出已，还入至脐。偈云：风名优陀那，触脐而上去。是风触七处，顶及龂（音银，齿根肉也）齿唇，舌喉及以胸，是中语言生。论云：出入息是身加行，受想是心加行，寻伺是语加行。大集经云：有风能上，有风能下。心若念上，风随心牵起，心若念下，风随心牵下。运转所作，皆是风随心转。作一切事，若风道不通，手脚不遂，心虽有念，即举动无从。譬如人牵关捩（音丽，拨也），即影技种种所作。捩绳若断，手无所牵，当知皆是依风之所作也。
此云无问自说。妙玄云：如佛在舍婆提毗舍佉堂上，阴地经行，自说优陀那。所谓无我、无我所，是事善哉！